人生の3分の１は寝ていると言われています。
健康の為には睡眠はかなり重要です。
そして、良い睡眠を取る為には枕が重要です。
新風堂のお客様にも枕についてのご質問はよく頂きます。

枕が合っていない事で頭痛、首こり、肩こりなど他にも様々な不調が引き起こされます。

快眠の為に重要なのは高さと大きさです。
素材は好みでお選びください。

枕の高さは仰向けで寝た際にうなじと布団の隙間を埋めて埋めてくれるぐらいがベスト。
若干、目線が下を向くぐらいの高さです。

大きさに関しては左右に寝返りがうてる横幅と頭だけではなく、首全体が乗る縦幅がある事が重要です。

新しく購入する前に大きめのタオルで畳んだり、折り曲げたり、枕の下や差し込んだりして、上記に書かせてもらった高さ、大きさになるように調整してみて下さい。それを１週間ほど試してもらえば、体の調子の違いがわかってもらえるかと思います。

まずは新しく購入する前にお試しください。