肩甲骨が硬いと何が起こる?
date:
2026/07/15
category:お役立ち
「肩甲骨が硬いですね。」
施術中にそんなことを言われたことがある方は多いのではないでしょうか?
肩甲骨は腕や肩を動かすために欠かせない大切な部分です。
デスクワークやスマホの使用が続くと、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなり、動きが悪くなってしまいます。
肩甲骨の動きが悪くなると、肩や首の筋肉が必要以上に頑張ることになり、肩こりや首こりにつながってきます。
また、肩甲骨がスムーズに動かないことで姿勢が崩れたり、腕が上がりにくくなったり、「背中がいつも重い」と感じる方も少なくありません。
だからといって、肩甲骨だけをほぐせば良いというわけではありません。
肩甲骨の動きは、首や背中、腕、そして体全体のバランスとも深く関係しています。
当店では、肩甲骨だけを見るのではなく、その日の体の状態を確認しながら全身のバランスを整えていきます。
肩甲骨がスムーズに動くようになると、肩や首への負担が減り、体全体が軽く感じられることもあります。
「肩甲骨が硬いかも…」
そう感じたら、肩だけでなく体全体を見直すことが、改善への近道になるかもしれません。
是非、私に任せていただけると嬉しいです!
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