「深い筋肉をほぐすには、強く押せばいい」

そう思われること多々があります。
実際は強さだけではありません。
深い筋肉にしっかりアプローチするために大切なのは、力ではなく、触れ方と角度、そして体の見立てです。
筋肉の位置を理解したうえで、どの方向から、どの角度で触れるのか。
さらに、皮膚や表面の筋肉の状態を確認しながら、無理なく奥へ刺激を届けていきます。

ここで重要になるのが、私が施術で大切にしている「皮膚の遊び」です。
いきなり強く押し込むのではなく、まず皮膚や組織の動きを感じる。
そのうえで適切な角度からアプローチすると、必要以上に力を使わなくても、深い部分に刺激を届けやすくなります。

そしてもう一つ大切なのが、その日の体を見ること。
同じ筋肉でも、硬さや緊張の状態は人によって違います。
だから、決まった強さや角度で押せばいいわけではありません。

「どこを狙うか」だけでなく、「今の体にどう触れるか」。

これが、深い筋肉を狙う施術には欠かせないと考えています。

強く押すことが技術ではありません。
少ない力で、必要な場所にきちんと届かせる。
それが、体への負担を抑えながら深い筋肉にアプローチするための大切な技術です。

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