良い揉み返し（好転反応）と悪い揉み返し

〇好転反応とは
マッサージの後、一時的に揉み返しが起こっても、その後に体が軽く感じたり、腰痛や肩こりが楽になって、体が良い状態になります。

好転反応は血行が良くなり、老廃物を排出する事に由来するので、部分的に痛みが出るというよりかは、倦怠感や眠気、頭痛など全身に影響が出たり、部分的ではあっても重だるい感じになる事が多いです。

✖悪い揉み返し
筋肉を強く揉みすぎたり、押しすぎる事により、筋繊維を損傷させ、炎症を起こしている状態。痛みや重さが1週間くらい続いたり、取れても症状が改善されていない状態です。

◆見分ける方法は？
一時的な痛みやだるさ→好転反応
長期にわたる痛みやだるさ→揉み返し

新風堂はお客様のお体の状態に合わせて、刺激を調整しております。お客様のお体に負担をかけないように細心の注意を払って施術を行っております。ぜひ、一度お試し下さい！