当店は首、肩こりほぐし専門店ですので、ご新規様は主に首こり、肩こり、頭痛でお悩みの方が大半なのですが、足腰がだるい、足の裏がしんどい、、、というお客様も一定数ご来店頂きます。

先日、左の股関節の違和感が一番気になるというお客様がご来店されました。
痛くはないが、疲れが溜まると凄くだるくなってくるという事でした。詳しい場所を聞くと股関節の外側です。
お体を触らせて頂いていると、股関節と非常に関わりが深い、中殿筋、大腿筋膜張筋がかなり張っておられました。
特に大腿筋膜張筋なんてパンパン。

この筋肉は上前腸骨棘から始まり、大腿外側を通り腸脛靭帯で終わっている筋肉です。
同じような位置にある中殿筋とも非常に深い関わりがあります。
この筋肉が硬くなると膝痛やO脚、運動時に足腰が疲れやすくなるなど様々な症状を引き起こします。

また腰痛にもかなり関与しているようにも思います。

腰の疲れがひどい方や足のお疲れがひどい方には念入りにほぐすように心掛けています。張りがきつい方は最初のうちはかなり痛みを伴うかもしれませんが、ほぐれ出してくると結構スッとしますよ。

このお客様にはこの大腿筋膜張筋&中殿筋をかなり念入りにほぐした後、ストレッチをさせて頂きました。

首や肩のお疲れはもちろんですが、足腰のお疲れもお気軽にご相談下さいませ。