メンテナンスの重要性
date:
2023/03/11
category:お役立ち
いきなりですが、自分のお体を大切にされておられますか??
たかが肩こりと思っておられませんか??多分思っちゃいますよね??
命に関わる事でもないので、肩こりのケアは優先順位が低いかもしれませんが、放っておくと・・・・。
めちゃくちゃ気になります!!酷くなると本当に気になります。何をしてても本当に辛いんです。
私自身、首の重だるさに定期的に見舞われるのですが、これがほんとに厄介です。
テンション下がりまくります。気になってなかなか寝付けません→寝不足→疲れ溜まる→体調不良。
負のスパイラルです。冗談抜きで仕事の効率が悪くなったり、注意散漫になったり、あげ出すときりがありません。
そこまでいってしまうと、気にならなくなる状態になるまで時間がかかってしまいます。
ですから、普段から運動したり、ストレッチをしたり、よく温めたりとかが必要になってきます。
でその次が重要です。
メンテナンスの為に施術を受ける事です。運動や体操、ストレッチ等と併用して、マッサージ等を受けるとこれはもう効果てき面なんです!
別に当店でなくても構いません!しっかりとメンテナンスは受けるようにして下さい。車でも何でもメンテナンスは受けます。
健康であるからこそ仕事や遊びが出来ます。
もう一度言います。当店でなくてもいいので、メンテナンスは受けるようにして下さいね。
いや、できれば大津市膳所の新風堂でメンテナンスを受ける事をおススメします!
〒520-0802 滋賀県大津市馬場1-4-30 スペースVANVA1 2F
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