最近はYouTubeやSNSでも、ストレッチやセルフマッサージの方法がたくさん紹介されていますよね。
「これで十分なんじゃない？」と思われる方も多いかもしれません。

もちろん、ご自宅でのセルフケアはとても大切です。
ただし、そこには プロに任せるからこその違いがあります。

1. 体を客観的に見てくれる

セルフケアは「自分で気になる部分」しか触れません。
でも実際は、首こりの原因が背中や足にあったりすることも。
プロは体全体を見て、どこから整えていけばいいかを判断します。


2. 深い部分に届く施術

自分で押すとどうしても浅くなったり、力加減が難しかったりします。
プロの施術は力の方向や角度を工夫して、奥の筋肉まで届かせることができます。
「自分でやってもスッキリしないのに、受けたら軽くなった！」という違いはここにあります。


3. 安心して身をゆだねられる

セルフケアは「やらなきゃ」と思う時点で少しストレスになります。
一方、施術を受ける時間は体も心もリラックスできる大切なひととき。
「自分ではできないリセットの時間」があることで、心身ともに軽くなります。


セルフケアとプロの施術はどちらも大切です。
ただし、セルフケアでは届かない部分をサポートできるのがプロです。
「ここに来ると安心する」「やっぱり違う」と感じていただけるよう、日々心を込めて施術しています。

セルフケアで満足できない方は一度お試しくださいね。

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