たかが肩こり??
date:
2023/01/22
category:お役立ち
ある程度の年数を生きていると、大体の方が肩こりを経験された事があるかと思います。
でも「たかが肩こりやし」と思われていませんか??
思われている方も多いですよね?確かにたかが肩こりかもしれませんよね。
肩こりを放置しておくとどうなると思いますか??
肩こりの状態に慣れてしまって、不調な状態にも慣れてしまいます。
肩こりは酷くなると、頭痛が出る可能性もありますし、関節の可動域が小さくなってしまう可能性、血行不良になる手先の冷え、また首や肩だけではなく、背中や腰にまで影響が出てくる事も十分に考えられます。
そうなってしまうと良い状態になるまで時間がかかってしまいます。
どんなに小さな症状でも、それは身体から発せられるメッセージです。何でもそうですが、問題は小さいうちにしっかり改善する方が、大きな問題に向き合うより、よっぽど楽です。
ですのでたかが「肩こり」なんて思わずに、少し気になるのであれば早いうちにケアをして頂きたいのです。
上記の様な状態になってしまうと、仕事や家事、育児など様々な事にも悪影響が出てしまいますよ。
そうならない為にも、問題が小さいうちに改善していきましょう!!
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