肩や首をどれだけ揉んでもスッキリしない…。

そんな場合は本当の原因が背中にあるかもしれません。
肩こりの多くは 首や肩だけの問題ではありません。
肩は、背中・腰・腕など、いろんな筋肉に支えられています。

つまり、どこか一か所が硬くなるとその影響は肩にも波及します。
特に多いのが 背中（肩甲骨周り）の硬さ。

背中が硬くなると
•　肩が上がりにくい
•　首が前に出やすくなる
•　呼吸が浅くなる
•　肩甲骨が動かなくなる

その結果、肩がずっと力んだ状態になります。

背中が硬くなる原因は生活習慣です。

◎ 長時間のデスクワーク
◎ スマホを見る姿勢
◎ 寒さによる無意識の力み
◎ ストレスによる呼吸の浅さ
◎ 腕・胸の使いすぎによるバランス崩れ

どれも背中を丸めやすく、固まりやすい要因です。
肩だけにアプローチしても楽にならない場合は、背中をしっかりゆるめることが重要です。

実際、当店でも
「背中をほぐしたら肩が軽くなった！」というお声はめちゃくちゃ多いです。

背中の筋肉が柔らかくなると、自然と姿勢が整いやすくなります。
姿勢が整うと、肩への負担が減り、肩こりになりにくい体になります。

これは肩だけをほぐしても得られない効果です。

あと最後にめちゃくちゃ重要なのが背中とセットで【前面の筋肉】をほぐす事。

前面の筋肉とは大胸筋や鎖骨まわりの筋肉の事です。
背中が丸まっておられる方の場合はこの前面の筋肉がかなり縮んでいるので、この筋肉をほぐしたり、ストレッチをしてあげる事がもの凄く重要なのです。

もしマッサージに行って肩を揉んでもらっても楽にならない！！という事であれば上記の事が理由かもしれません。

当店では、肩だけではなく、肩こりを引き起こす原因に丁寧にアプローチします。

「肩が軽い！」
そんなスッキリ感を実感していただけるよう丁寧に施術しています。

もし、行こうかどうしようか迷われているならとりあえずお試しだけでもしてみてください。

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滋賀で唯一の首、肩こりほぐしの専門店
首、肩こりほぐし専門店 新風堂
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