頭痛は機能性頭痛と症候性頭痛に大きく分けられます。

脳などの疾患が原因で起こる頭痛を症候性頭痛と言います。


今日は機能性頭痛についてです。簡単にいきます。

①片頭痛
偏頭痛の特徴は、脈拍にあわせ、ズキンズキンとする拍動性の痛みで、痛みのピーク時にはちょっとした動作で吐き気がしたりする事もあります。
この頭痛は血管が拡がりかけて起こる頭痛ですので、血管収縮作用のあるカフェインが入っている飲み物（お茶やコーヒーなど）の摂取がおすすめです！
あとは、冷たいタオルなどで患部を冷やされた方が良いです。
血行を促進させるような入浴やマッサージなどは避けた方がいいです。

対処法としましては
一番は規則正しい生活をおくる事、過度の睡眠や逆に睡眠不足、飲酒などは控えて下さい。


②群発性頭痛
男性に多い頭痛で他のタイプの頭痛と比べて明らかに強烈な痛みを伴うのが特徴です。(ほんとむちゃくちゃ痛いらしいです。）
痛みは片方の目の奥が激しく、頭痛以外に、涙が出る・目が充血する・鼻水が出る・鼻が詰まる・まぶたが垂れ下がるなどの症状がみられます。
　
対処法は
自分だけでは手に負えないのでとにかくお医者さんに相談して下さい！！

群発性というだけあり、決まった時期、決まった時刻に痛みだすので、自分なりのデータを取り、早め早めにお医者さんから薬をもらっておく事で予防にはなります！！

最後は我々のところにもよく来られる
③筋緊張性頭痛
肩こりがひどくて頭が痛くなるという場合はこの緊張型頭痛が疑われます。
特徴としては頭がギューギューと締め付けられるように痛み、首を回したり すると、一瞬めまいをおこす事があります。首や肩のこりを伴い、吐き気は基本的にありません。

対処法は
やはり整体やマッサージでしょう！！

筋肉が硬くなり血行が悪くなる事が主な原因ですので、普段からゆっくり体を温める事やストレッチなどをしておく事が重要です。
後は、枕の高さも非常に重要ですよ

でも一番重要なのは新風堂 で関係している筋肉を丁寧にほぐしていく事です。
新風堂 はこの施術をめちゃめちゃ得意としています！