筋肉は強く押すほどほぐれるの?
date:
2026/09/09
category:お役立ち
「肩こりがつらいから、強く押してほしい」
そう思う方が多いのではないでしょうか?
しかし、実際は筋肉は強く押せば押すほどほぐれるわけではありません。
強い刺激を受けると、身体が身構えてしまい、筋肉に余計な力が入ることもあります。
大切なのは、筋肉の状態に合わせて、適切な圧や角度でアプローチすることです。
ただ強く押すのではなく、皮膚の遊びを感じながら、筋肉が無理なくゆるむ方向へ刺激を入れていく。
そのためには、硬い場所を探すだけでなく、「なぜ、そこが硬くなっているのか」を見極めることも重要です。
痛みを我慢するほど効果がある訳ではありません。
首、肩こりほぐし専門店 新風堂では、強さだけに頼らず、その日の身体の状態に合わせて、深い部分まで丁寧にほぐしていきます。
「強く押されないと物足りない」と感じている方も、一度、身体が自然に力を抜ける施術を受けてみてください。
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滋賀で唯一の首、肩こりほぐしの専門店
首、肩こりほぐし専門店 新風堂
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